隨著胎兒體重的增加，媽咪的身體重心也會向前移，
便容易產生腰酸背痛的問題，
透過孕婦瑜珈可以加強背部肌肉，減緩背痛情形，
還能讓媽咪們藉由呼吸調節與冥想來達到身心靈平衡的狀態。
建議孕媽咪在身體無不適的情形或醫師評估懷孕狀況已穩定的狀況下，
並在有合格的教練帶領的課程中，才做孕婦瑜珈喔!
活動時間：2009/10/2-2009/11/29
早上班 每週(二)、(五)11:30~12:30
下午班 每週(二)、(五)15:00~16:00
晚上班 每週(三)19:00-20:00、(日)18:00-19:00
適合對象：歡迎懷孕12週以上的媽咪加入
(每梯次10堂課，人數限10人， 臺安醫院產檢的孕婦另有媽媽專案)
活動地點：臺安醫院新起點運動中心(新大樓7樓)
報名專線：02-2771-8151分機2388或2387
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