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快樂媽咪~小優 參觀我的部落格
發表時間：2009-08-13 14:56:04
文章：11
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產後三個月是黃金瘦身期喔！
產後坐月子期間勤按穴道、喝茶飲和簡易運動，就可以恢復好身材呢！ |
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波妞 參觀我的部落格
發表時間：2009-08-14 17:57:33
文章：8
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個人認為:千萬不要相信餵母奶會瘦的說法,因為要餵母奶,就不能減肥,尤其坐月子吃的東西,全都高熱量,怎麼瘦?很難拉!
最好的方式就是懷孕時控制體重,若控制不了,產後減肥的好方法,就是自己帶小孩,包準你兩個月瘦五公斤~ |
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波妞 參觀我的部落格
發表時間：2009-08-14 18:00:05
文章：8
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補充~穿塑身衣非常有效,是要連睡覺時都要穿喔!
不用貴的,但要有信用和透氣的,最好買兩套替換!
因為產後很容易產褥熱,易流汗,兩套替換比較衛生~
我的經驗是,穿一個星期就明顯瘦了些,但因為還要生第二胎,捨不得拿去改,想說下一胎穿,結果就瘦的不完全,到現在還有兩公斤在身上!
再補充,我懷孕總共胖了二十公斤! |
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may 參觀我的部落格
發表時間：2009-08-17 17:50:21
文章：1
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甚麼？？？？餵母乳居然不能瘦，
所以坊間說的瘦身訊息根本不可信囉!
枉我還打算一邊餵母乳一邊瘦身，
果然還是有經驗媽媽說的可靠，
唉!沒懷孕減肥就很難，
產後瘦身真的是難上加難。 |
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